Comprar hoy un kilogramo de carne, si la hay, o un pedazo de queso en Venezuela es una verdadera odisea. Todo por culpa de la hiperinflación, la recurrente escasez de productos básicos y el aparatoso desplome de la economía que atraviesa el vecino país.
De allí que el astronómico aumento de los precios se haya convertido en una peligrosa ruleta a la cual le apuestan a diario los hogares cuando acuden a los supermercados.

Es de tal magnitud el impacto de la hiperinflación que la misma llegó al 2616% en el 2017, y sigue imparable. Solo en diciembre fue del 81%.

Un ejemplo típico de esa galopante espiral alcista se refleja cuando alguien compra un artículo en la mañana por 50.000 bolívares, pero al anochecer el mismo cuesta 80.000 bolívares, o más. Eso rompe cada 24 horas y sin contemplación, el bolsillo de las personas que dependen del salario mínimo.

Y no es para menos. Keiner Aldair Chará, un caraqueño consultor de marketing, radicado en Cali hace cinco años, es un testimonio claro de los padecimientos que están a la orden del día en la mayoría de los hogares.

Llegó hace un lustro a la capital del Valle y relata que antes de viajar vendió su motocicleta en 18.000 bolívares, dinero que entregó a su familia. “Hoy, con esa suma escasamente compraría uno o dos huevos allá”, dice.

De allí que hacer mercado no es tarea fácil. Por ejemplo, un kilogramo de carne vale cuesta 340.000 bolívares ($11.900) y uno de queso vale 248.000 bolívares ($8600), mientras el salario mínimo es apenas de 600.000 bolívares ($21.000), el equivalente a siete dólares en el mercado negro.

Cabe recordar, que en ese mercado cambiario paralelo el dólar se paga a 100.000 bolívares, pues en el oficial hay permanente sequía de esa divisa.

Keiner recalca que por ello sufrió constante escasez de alimentos en el caraqueño Petare, considerado el barrio más peligroso de América Latina.

A pesar de que el Gobierno de Nicolás Maduro reajustó en seis ocasiones el salario mínimo en 2017 y decretó un alza del 40% a principios del 2018, de nada ha servido para atajar la hiperinflación.

En las dos últimas semanas, alrededor de 300 supermercados y tiendas han sido blanco de los saqueos por parte de turbas en varios estados venezolanos.

Ante la aguda escasez de alimentos, la desesperación llevó a muchos venezolanos —arriesgando sus vidas— a saquear tiendas y pequeños negocios en los últimos días, porque no hay dinero y el poco que ganan no les alcanza para satisfacer a sus familias.

Otros bloquearon carreteras de acceso a las ciudades para robar camiones que transportan azúcar y harina.

En solo el Estado de Mérida, en la última semana murieron diez personas, baleadas por la Policía Bolivariana que repelía saqueos.
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​Situaciones similares se presentaron en los estados de Trujillo, Aragua y Guarico.

El propio gobernador de Mérida, Ramón Guevara, relató que la crisis alimentaria también ha precipitado a las personas a asaltar haciendas para sacrificar reses a pedradas para obtener su carne, un alimento que es un verdadero lujo en Venezuela.

Según el investigador de la Universidad del Rosario, Ronal Rodríguez, la magnitud de la crisis “es un abismo sin fondo, pues siempre se puede estar peor” en ese país.

Y entre las peores cosas está la pérdida de valor del bolívar, al punto de que en Cúcuta, en plena zona fronteriza, no se pagan más de 0,035 pesos por cada uno. De allí que muchas familias venezolanas dependan de lo que les envían sus parientes en Colombia debido a los enredos cambiarios.

Hace poco una familia caleña envió $50.000 a Venezuela (1.750.000 bolívares), pero en los cajeros solo se les permite retirar 5000 bolívares al día.

El investigador Rodríguez resalta que por ello, es un verdadero dilema saber cuándo frenará la aparatosa caída económica de ese país, pues solo en el 2017 el Producto Interno Bruto, PIB, retrocedió 15 %, el más drástico en América Latina.

Así las cosas, el panorama puede ser más oscuro en el 2018.

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“Aunque muchas veces tuve que parar mis actividades diarias porque el dolor era insoportable para mí se convirtió en algo rutinario, en un evento normal cada vez que llegaba mi periodo”, afirma la joven, quien en ese entonces desconocía, al igual que los médicos que la trataron, que bajo ninguna circunstancia es normal que un cólico menstrual sea doloroso y que en caso de serlo, representa un signo de alarma para una larga lista de patologías uterinas y hormonales que afectan a las mujeres, entre ellas, la endometriosis.

El endometrio es un tejido encargado de recubrir el útero y alojar el embrión en las primeras etapas del embarazo.

Cuando no hay fecundación, dicho tejido es expulsado en la menstruación. La endometriosis se presenta cuando este tejido crece por fuera del útero, llegándose a adherir en ovarios, trompas de Falopio, intestinos, recto e inclusive, se ha encontrado rastro de esta mucosa en los pulmones y cavidad nasal de algunas mujeres.

Aunque la mayoría de los casos presenta síntomas como dolor pélvico frecuente, problemas de fertilidad, dolor durante las relaciones sexuales, ciclos menstruales irregulares y dolor al hacer deposiciones, también puede llegar a ser asintomático y muchas mujeres nunca se dan cuenta que la padecen.
Según Jorge Piñeros, especialista en ginecología y obstetricia de la Fundación Valle del Lili y docente en la Universidad Icesi, al implantarse el endometrio en regiones donde no debería estar, genera dolor, inflamación local y adherencias pegajosas que pueden causar la unión de dos o más órganos.

Piñeros explica esto mientras muestra un video en el que se observa el interior del aparato reproductor femenino de una paciente de no más de 40 años, cuyo útero, trompas y ovarios están entrelazados entre sí a causa de estas pegajosas adherencias.

Asimismo, pueden generar que el útero se pegue al recto o a la vejiga, momento en el que aparecen problemas de mayor complejidad y gravedad como obstrucción y bloqueo de otros órganos como las trompas o intestino e infertilidad.

“Culturalmente nos han enseñado que es normal que la mujer sienta dolor con la menstruación.

 

El doctor Álvaro José Escobar Flórez, jefe de laparoscopia ginecológica en el Hospital Universitario Fundación Valle de Lili, explica que entre el 15 % y 20 % de la población femenina en algún momento de su vida sufrirá esta patología. Asimismo, que el 70 % de las pacientes que padecen dolores pélvicos frecuentes tienen problemas de endometriosis. También, que el 40 % de las mujeres con problemas de infertilidad tienen relación directa con la endometriosis.

A los 19 años, Paola Valencia tuvo un periodo menstrual de tres meses. Fue al médico general, quien después de ver la hinchazón de su vientre afirmó que acumulaba ya tres meses de embarazo. Asustada y llena de nervios por la posibilidad de ser madre a tan corta edad, se sometió a una ecografía, en la que en lugar de un feto encontraron una masa de 17 cms que crecía en su ovario derecho, en ese momento fue remitida al ginecólogo, quien la diagnosticó con endometriosis.

Durante los ocho años que pasó aguantando los fuertes dolores pélvicos, creyendo que eran “normales”, se creó la enorme masa compuesta por rastros de endometrio que había llegado al ovario, comprometiéndolo a tal punto que hubo que extirparlo.

La causa de esta patología aún se desconoce a ciencia cierta, pero se ha detectado que las mujeres con antecedentes genealógicos, es decir con presencia de la enfermedad en algunas de sus familiares, tienen mayor probabilidad de desarrollarla.

La endometriosis no discrimina, cualquier mujer y a cualquier edad está en riesgo de padecerla,
de allí la importancia de hacerse chequeos constantemente.

Para detectarla se pueden realizar ecografías, ultrasonidos o una laparoscopia ginecológica. Esta última es el procedimiento más certero, según los especialistas. Consiste en una cirugía en la que se introduce una pequeña cámara en la cavidad pélvica que permite ver el estado de los órganos reproductores y detectar la presencia de anomalías que pueden ser extraídas durante la misma.

La endometriosis no se cura, se controla mediante manejo médico usando tratamientos hormonales como las píldoras anticonceptivas que ayudan a prevenir el crecimiento del tejido uterino y reducen la cantidad de pérdida de sangre durante los periodos. Y mediante tratamiento quirúrgico con cirugía laparoscópica que limpia los residuos que se van acumulando, logrando reducir el dolor, la inflamación y aumentando las probabilidades de quedar en embarazo.

“Los focos de endometriosis causan infertilidad al obstaculizar el sistema reproductivo. Inclusive, los tratamientos de fertilización in vitro pueden fallar por los rastros de endometriosis que inflaman los órganos e impiden todo proceso de fecundación.

He tenido pacientes que ya se han hecho dos o tres in vitro y siguen sin logran quedar en embarazo a causa de la endometriosis. Al realizar una laparoscopia el panorama cambia, pues limpia la zona pélvica de rastros de endometriosis permitiendo que se genere un embarazo”, afirma Fernando Ávila, ginecólogo endocrinólogo de la Fundación Valle del Lili.

El doctor Álvaro José Escobar Flórez, jefe de laparoscopia ginecológica de esta misma institución, considera que la laparoscopia junto con al uso de los medicamentos pertinentes, pueden controlar adecuadamente la enfermedad, sin embargo, en algunos casos muy severos en pacientes que ya tuvieron los hijos que deseaban, puede ser necesaria la extracción del útero, lo que erradica la endometriosis totalmente.

Desde que fue diagnosticada, Paola tiene controles cada tres meses con su ginecólogo para monitorear la enfermedad. Ya no sufre de cólicos menstruales ni siente dolor al hacer deposiciones, aunque admite que el dolor al tener relaciones sexuales continúa. Hoy, con 29 años, acumula dos laparoscopias. En la primera, limpiaron los residuos de endometrio y le extirparon su ovario; en la segunda, limpiaron quistes formados por tejido endometrial.

Y aunque actualmente necesita someterse a otra intervención por la aparición de otro quiste en su único ovario, guarda la ilusión de ser mamá, por lo que su especialista le ha aconsejado no hacerlo para no debilitar sus órganos. Hoy toma medicamentos para regular su enfermedad. Aconseja a las mujeres estar atentas ante el primer síntoma y acudir a especialistas en ginecología y obstetricia. Al resto de la sociedad, hace un llamado para que un cólico doloroso nunca más sea llamado “normal”.

Científicos, médicos, psicólogos y sexólogos catalogan el sexo como un aliado de la salud, física y también emocional.

La explicación de las variaciones del estado de ánimo con relación al sexo -en hombres tanto como en mujeres- radica en las hormonas y su influencia en el cerebro, y esta afirmación la avalan múltiples estudios sobre el tema.

Y aunque nadie haya muerto de falta de amor, al parecer sí se puede deteriorar la calidad de vida por falta de sexo o ausencia de uno de buena calidad, ya que se debilita el sistema inmunológico y se está más propenso a padecer dolencias y, en algunos casos, agravar las depresiones.

La psicóloga clínica Frauky Jiménez advierte que «las consecuencias que trae consigo la falta de sexo pueden variar en cada persona conforme al estado físico, la autoestima, la educación, la salud y la crianza, sin embargo, otros problemas van más ligados a la presencia de sintomatología relacionada con la ansiedad y la depresión, que si no se tratan a tiempo pueden desencadenar algún trastorno psicológico o disfunción sexual que sea más difícil de sanar».

Es bueno consultar a un psicólogo que evalúe las causas por las que la persona no quiere tener sexo, para descartar un problema fisiológico o emocional. La práctica de ejercicio, meditación y terapias de relajación, brindan un mayor equilibrio hormonal.

Un estudio realizado por científicos de la Universidad Wilkes, en Pensilvania, asegura que tener actividad sexual una o dos veces por semana puede mejorar el sistema inmunológico, lo que hace a la persona menos susceptible a contraer gripa.

No es broma que el sexo se considere como una especie de vitamina C —o «S»—, de analgésico y antihistamínico, que alivia muchos tipos de malestar.

“Cuando estás con alguien que te desea, que te provoca sexualmente hablando, esto te hará sentir más deseado, importante, querido para el otro. Y eso influye positivamente en la autoestima, porque la mirada del otro hace que te sientas mejor”, explica el sexólogo Ezequiel López Peralta.

Para Flavia Dos Santos el sexo es más que un embellecedor físico, “su mayor beneficio es fortalecer la autoestima, respecto a cómo me siento, cómo me veo, cómo concibo mi imagen corporal, en esa medida, me quiero, me cuido y proyecto mi mejor imagen”.

Una vida carente de relaciones sexuales provoca en la mujer que su piel envejezca; puede llegar a verse hasta 10 años mayor, debido a que uno de los beneficios de la intimidad sexual es el aumento de la circulación sanguínea y la oxigenación, que influyen tanto en la hidratación como en la lozanía de la epidermis. Dice Dos Santos que “a través de los orgasmos se liberan estrógenos, que regulan el ciclo menstrual y embellecen el aspecto de la piel, especialmente del rostro”.

Si últimamente ha sentido que prefiere estar solo que estar en contacto con amigos y amigas o salir a donde hay muchas personas, es una señal de que sexualmente no está satisfecho.

La tendencia a la soledad es provocada, por lo regular, por la falta de endorfinas que se generan cuando existe una relación sexual placentera.
Según la sexóloga Flavia Dos Santos, “la persona puede ponerse a hacer deporte, a trabajar más, a ocupar la mente con otras cosas para no pensar en sexo”.

De no distraerse, se puede caer en el error de buscar al “ex” o de meterse con cualquiera para reparar ese vacío, porque el sexo es una necesidad.

Si está usted padeciendo de anorgasmia, vaginismo, eyaculación precoz o disfunción eréctil, puede ser consecuencia, no tanto de su inactividad sexual sino de lo que rodea el por qué de dicha conducta”.

Según la psicóloga clínica Frauky Jiménez, la respuesta sexual es inhibida ante peleas, inseguridad, dificultades con la comunicación, entre otros, y es importante que las personas evalúen la forma en cómo se sienten ante estas situaciones, para evitar dichas disfunciones.

La baja de la frecuencia y la calidad sexual disminuye las endorfinas, que son los analgésicos, los opiáceos naturales, reducen los dolores, mejoran el estado de ánimo y controlan el estrés.

Y es que el cortisol, hormona del estrés, se merma con una vida sexual activa y satisfactoria. Hay estudios como el de un grupo de neurólogos de la Universidad de Munster, en Alemania, que aseguran que la actividad sexual ayuda a eliminar el dolor de cabeza o las migrañas.

A menos sexo, más trastornos de sueño e insomnio, que suelen desencadenar baja concentración, irritabilidad, fatiga, pérdida de reflejos, visibilidad y coordinación de movimientos.

De acuerdo con Matthew Walter, profesor de sicología de la Universidad de Berkeley, una noche sin dormir reduce la capacidad de asimilar conocimientos casi 40 %, porque el sueño ayuda a limpiar la memoria a corto plazo y deja espacio libre para más información.

Y a falta de sexo, y de oxitocina, hormona que ayuda a mantener los ciclos de sueño estables, ¿quién no despierta de mal humor?

Un estudio liderado por Sara Sandberg-Thoma, investigadora de Ohio State University, concluyó que una vida carente de sexo ocasiona deterioro mental, emocional, puede acarrear depresión o hasta ideas suicidas.

Esto se explica, señala el sexólogo Ezequiel López Peralta, porque “el sexo frecuente y satisfactorio mejora el estado de ánimo, debido a la liberación de endorfinas y serotonina, las hormonas de la felicidad, reconocidas por actuar como analgésico natural”, coincide Frauky Jiménez, psicóloga clínica.

“El estado de ánimo se torna de un tono emocional tendiente a la tristeza, la angustia, inclusive a la depresión”.

A falta de sexo, falta de dopamina, químico relacionado con la respuesta de gratificación, que se produce con el orgasmo. Durante el enamoramiento y a través de los besos se liberan los químicos vinculados con el apego y el cariño, como la oxitocina o vasopresina.

Esta última regula la actividad de los riñones, pero además tiene efectos en los sistemas cardiovascular y nervioso central. Estudios con roedores sugieren que esta actúa como un potenciador de los vínculos sociales, en especial los de pareja, fortalece la fidelidad, de ahí que, cuando el sexo falla, surja infidelidad.

Las mujeres que no mantienen relaciones sexuales frecuentes tienen mayores niveles de adiposidad o colesterol malo por arriba de los valores recomendados y riesgo de padecer cáncer de mama o diabetes, afirma Issa Dahabreh, investigadora de la Universidad de Tufts en Massachusetts, Estados Unidos.

No en vano el sexo es con

En el marco de la implementación de los acuerdos de paz entre el Gobierno Nacional y las extintas Farc, el Ejército, por intermedio de la Brigada de Ingenieros de Desminado Humanitario, ha despejado lugares del territorio nacional de minas antipersonales que quedaron del conflicto armado que se vivió con esta guerrilla por más de cinco décadas.

Estos artefactos explosivos, junto con el desplazamiento forzado, fueron las principales causas por las que cientos de colombianos abandonaron el campo, esto en el marco de la violencia que padeció el país en manos del grupo armado ilegal que hoy ya es una organización política.

Tras pactarse en La Habana el cese bilateral entre el Gobierno y las Farc se determinó que la Fuerza Pública, además de avanzar en su proceso de transformación y acercamiento a la ciudadanía, debía realizar una limpieza total de los territorios con presencia de estos explosivos.

Por esto, desde el año 2015, por medio de un plan piloto, el Gobierno Nacional promovió el desminado humanitario y por eso desde ese entonces se han desactivado más de 200 minas antipersonales.

Esta labor ha contado con ayuda internacional. Muestra de ello es que el 5 de diciembre el Embajador de Japón en Colombia, S.E. Keiichiro Morishita, entregó ocho camionetas para el monitoreo y control de las operaciones de desminado.

En su momento, el embajador indicó que el “apoyo será muy significativo para el Gobierno de Colombia ya que agilizará el monitoreo de las operaciones de desminado que está realizando la OEA, así como también para las comunidades que se encuentran en riesgo por las minas antipersonal”.

Este material fue entregado a los más de 5000 uniformados que adelantan dicha labor, en cabeza del coronel Giovanni Rodríguez León, comandante de la Brigada de Ingenieros de Desminado Humanitario, quien habló con Colprensa sobre el trabajo adelantado.

¿Qué balance hace del programa de desminado al 2017?

Desde el 6 de agosto de 2016, año en que se iniciaron las labores en el territorio colombiano, el Ejército Nacional ha entregado 20 municipios libres de sospecha de minas antipersonales.

En el desarrollo de las operaciones en 2017, los uniformados erradicaron más de 200 minas antipersonales, encontraron más de 80 municiones sin explosionar y se hallaron al menos 46 artefactos explosivos improvisados.

Pero entonces, coronel, ¿cuántas son las hectáreas ya libres de minas?

Este proceso ha dejado la descontaminación de 649.235 metros cuadrados. Los desminadores han beneficiado a más de cinco millones de habitantes que abandonaron sus tierras por miedo a ser víctimas de minas antipersonales, afectando su economía y progreso.

¿Cuáles son los departamentos intervenidos?

En este momento estamos interviniendo 74 municipios en 15 departamentos: Tolima, Cundinamarca, Guainía, Putumayo, Cesar, Caldas, Santander, Valle del Cauca, Atlántico, Meta, Caquetá, Antioquia, Nariño, Huila, La Guajira.

¿Cuántos uniformados han sido necesarios para la labor de desminado humanitario?

Desde el año 2002 Colombia contaba con el Batallón de Desminado número 60 denominado Coronel Gabino Gutiérrez, no obstante, con el objetivo de cumplir lo pactado en la convención de Ottawa, en la etapa de transformación del Ejército Nacional se crea la Brigada de Ingenieros de Desminado Humanitario número 1, es así como de un Batallón pasamos a tener una Brigada conformada por siete Batallones de Ingenieros de Desminado Humanitario integrados por 5033 hombres y mujeres.

¿Cuántos uniformados han resultado heridos o han muerto en esta labor?

Solamente un desminador ha muerto, fue en el año 2015 en el plan piloto llevado a cabo con las Farc en el municipio de Orejón, en Antioquia. Hasta la fecha no hemos tenido más incovenientes.

¿Para cuándo se tiene previsto liberar todo el territorio de minas antipersonales?

Se espera que para el 2021 el territorio colombiano esté libre de estos artefactos en el cumplimiento a los compromisos adquiridos en la convención de Otawa.

¿Cuántas formas de desminar existen?

En este momento contamos con tres técnicas de desminado, de las cuales dos ya están certificadas por la Organización de los Estados Americanos, OEA.

La primera y la más usada es la técnica manual que consiste en la avanzada con cautela de nuestros uniformados al territorio que está infestado de dichos artefactos.

La segunda opción es la técnica mecánica en el que se implementan ‘máquinas barreminas’ manipuladas con control remoto.

Como tercer mecanismo tenemos la técnica canino, que es la que están por certificarnos, en esta se tiene previsto implementar perros capacitados para que ingresen al campo y nos den luz verde para el ingreso de los uniformados.

¿Dónde están concentradas las labores de desminado?

En la vereda Costa Rica, en el municipio de Vista Hermosa, Meta, se está implementando la técnica mecánica, allí se espera que diariamente se descontaminen de 800 a 2000 metros cuadrados.

También en jurisdicción de Orito, Putumayo, en Planadas, Tolima, donde hizo presencia las Farc, entre otros. Se espera iniciar labores de desminado en los municipios de Quibdó, Carmen de Atrato y Tadó, en Chocó.

Quiénes son los responsables de ‘sembrar’ estos artefactos, ¿Farc, ELN o disidencias?

Nosotros ingresamos al lugar a retirar las minas y ya. Ya el responsable de la instalación de estas lo determina la Fiscalía General de la Nación, ente encargado de realizar las investigaciones pertinentes a que haya lugar.

¿Cuál es la meta para este 2018?

Tenemos tres objetivos. El primero es aportar con nuestro conocimiento y profesionalismo en misiones de paz, no sólo dejando en alto el nombre de nuestra institución sino de nuestro país.

El segundo es que el Ejército sea reconocido a nivel nacional e internacional por su promulgación del respeto a los derechos humanos y su alta competencia en asistencia humanitaria en las operaciones de paz.
Por último, lograr la descontaminación de los territorios y que permita a los gobiernos adelantar proyectos productivos para la recuperación socioeconómica, logrando la estabilidad del mismo.

El presidente de la República, Juan Manuel Santos, anunció el pasado domingo que Gustavo Bell regresará a Quito, Ecuador, para hacer parte de los diálogos de paz con el Ejército de Liberación Nacional, ELN.

«Atendiendo el llamado de Naciones Unidas, Gustavo Bell viajará a Quito para explorar la posibilidad de un nuevo cese el fuego que permita continuar la negociación de paz con el ELN», escribió Santos a través de Twitter.

El anuncio del Presidente se da luego de que este sábado el ELN, a través de un comunicado publicado en sus redes sociales, reiterara su voluntad de buscar salidas con el Gobierno para iniciar el quinto ciclo de negociaciones de paz.

Esto luego de que una vez finalizado el pacto del cese al fuego bilateral, el pasado 9 de enero, se iniciara una escalada de violencia por parte de esa guerrilla, lo que llevó a que el presidente Santos ordenara el retorno a Bogotá de parte del equipo negociador.

«Estamos de acuerdo en participar en una reunión entre los jefes de las delegaciones, con presencia de los garantes, en la que examinemos el pronto inicio del quinto ciclo de conversaciones para tratar todos los temas pendientes», dio a conocer el ELN.

En el comunicado, el grupo guerrillero reiteró la voluntad de acordar otro cese al fuego y avanzar en el diseño y desarrollo de la participación de la sociedad “en el logro de un pacto de la paz”.

Ambos pronunciamientos se hicieron tras el llamado de varios organismos internacionales solicitándoles tanto al Gobierno como a la guerrilla, retomar las negociaciones y pactar un nuevo cese al fuego que brinde tranquilidad a las comunidades en las zonas de conflicto.

El secretario General de la Organización de las Naciones Unidas, ONU, Antonio Guterres, en su reciente visita al país rechazó las ofensivas del ELN, e invitó a esa guerrilla y al Gobierno Nacional a reanudar las negociaciones para lograr un nuevo cese el fuego.

En medio de gran expectativa por la posible conformación de una coalición de centro derecha, este lunes se vence el plazo para que los grupos políticos que desean hacer consultas interpartidistas de cara a la elección de Presidente de la República lo comuniquen de manera oficial a la Registraduría Nacional.