DÍA MUNDIAL DE LA MEDITCIÓN. POR EL ESCRITOR, COMUNICADOR SOCIAL PERIODISTA, RUBÉN DARÍO FRANCO NARVÁEZ, PRESIDENTE COUNICADORES SOCIALES PERIODISTAS RISARALDA PRI, COLUMNISTA INERNACIONAL DEL PERIÓDICO CIBERESPACIAL WWW.NOTIEJE.COM CUBRIENDO LOS CINCO CONTINENTES DEL TERCER PLANETA DEL SISTEMA SOLAR.-

El 21 de diciembre se celebra el Día Mundial de la Meditación, una práctica ancestral que consiste en centrar toda nuestra atención en el momento presente, logrando así un estado de conciencia y paz interior. La Asamblea General de las Naciones Unidas ha designado el 21 de diciembre como el Día Mundial de la Meditación en su resolución A/79/L.27.
En un contexto global marcado por el estrés, los conflictos y el impacto del cambio climático, la meditación se presenta como una herramienta poderosa para la transformación personal y colectiva.
Pero hay más. La ONU subraya el papel de la meditación en la promoción de la paz, la salud mental y la conciencia plena como pilares esenciales para el desarrollo sostenible.
«Cuando meditas, no solo te ayudas a ti mismo, sino que creas un impacto positivo en tu entorno inmediato», explicó António Guterres, secretario general de la ONU, durante el anuncio oficial de la celebración.
Aunque históricamente se ha asociado con tradiciones espirituales, la meditación ha sido ampliamente estudiada por la ciencia moderna por sus beneficios para la salud física y mental.

Cada momento es una oportunidad para sonreírle a la vida. SONRÍA… SONRÍA… SONRÍA… CON AMOR Y ALEGRÍA, AGRADECIÉNDOLE A DIOS: CADA SEGUNDO DE VIDA. –RUDAFRA.
Domingo 21 de diciembre 2025 – Día Mundial de la Meditación.
REGALO NÚMERO 21 –ENTREGADO POR RUDAFRA:
Regalo Número 21: Luz y Meditación -Por: Rudafra. -Fecha de Entrega: Hoy, domingo 21 de diciembre de 2025
En este día, hago entrega de un deseo profundo de introspección y claridad. Que la Energía Divina ilumine su mente, brindándole la serenidad necesaria para meditar sobre el verdadero valor de la vida.
Que esta luz sea asistida por su propia comprensión y por la sabiduría de su auténtico recorrido terreno en paz. Que el camino transitado sirva de guía para reconocer lo esencial y lo eterno en este presente.
“Que la paz sea el compás de su entendimiento y la luz divina el faro de su camino.”
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21 de diciembre – Día Mundial del Baloncesto / 21 de diciembre – Solsticio de Invierno / 21 de diciembre – Solsticio de Verano en el Hemisferio Sur / 21 de diciembre – Día Mundial del Snowboard / 21 de diciembre – Día Internacional del Cortometraje.
[9:15 p.m., 20/12/2025] Ruben Dario Franco Narvaez: .Domingo 21 de diciembre 2025 – Día Mundial de la Meditación.
REGALO NÚMERO 21 –ENTREGADO POR RUDAFRA:
Regalo Número 21: Luz y Meditación -Por: Rudafra. -Fecha de Entrega: Hoy, domingo 21 de diciembre de 2025
En este día, hago entrega de un deseo profundo de introspección y claridad. Que la Energía Divina ilumine su mente, brindándole la serenidad necesaria para meditar sobre el verdadero valor de la vida.
Que esta luz sea asistida por su propia comprensión y por la sabiduría de su auténtico recorrido terreno en paz. Que el camino transitado sirva de guía para reconocer lo esencial y lo eterno en este presente.
“Que la paz sea el compás de su entendimiento y la luz divina el faro de su camino.”