Cómo aprovechar las nuevas tecnologías en Rendimientos Deportivos.

¿Cómo aprovechar las nuevas tecnologías para optimizar el

rendimiento deportivo?

Las aplicaciones y nuevas tecnologías en el deporte y la actividad física, siguen
abriendo nuevos capítulos en entrenamientos, competiciones, cuidado de la
salud y bienestar de las personas, lo que ha llevado a muchas personas a realizar
entrenamientos más individualizados y estructurados, con el propósito de
optimizar el rendimiento deportivo.
De acuerdo con Johan Sebastián Morales, Magíster en Deporte y Actividad
Física y docente del programa Profesional en Entrenamiento Deportivo de
Areandina seccional Pereira, la influecia de la tecnología en el deporte ha
repercutido de manera muy positiva, dado que los entrenadores de alto
rendimiento se han visto influenciados por la tecnología que ejerce un papel
preponderante en la evolución del entrenamiento y del deporte.

“En los últimos años, el auge de las ciencias aplicadas al deporte y al
entrenamiento han permitido crear y diseñar herramientas y dispositivos
tecnológicos aplicados al rendimiento para medir, planificar, cuantificar y
sobre todo, evaluar la productividad. Estas herramientas entregan
información del estado morfo funcional y neuromuscular del deportista para
conocer la intensidad de la práctica con el fin de saber si la carga es eficaz o
no, de acuerdo a los tiempos de la planificación y descubrir la adaptación real

del organismo a las cargas de entrenamiento de la persona”, explica el
docente Morales.

Para el académico Morales, la aplicación de la tecnología deportiva tiene como
propósito disminuir riesgos de una mala programación en la planificación
deportiva y lesiones provocadas a causa de un mal diseño y aplicación de cargas
de entrenamiento.
“El celular es considerado una herramienta útil para aumentar los procesos de
desarrollo deportivo en el alto rendimiento, sin embargo, las aplicaciones han
ganado importancia al permitir evaluar y medir variables importantes de
manera fiable y con evidencia científica, ya que le permiten al entrenador
mejorar la calidad del entrenamiento a un bajo costo”, sostiene el experto
deportivo.
Para Morales, las nuevas tendencias tecnológicas del entrenamiento deportivo
permiten tener una mejor optimización del rendimiento del deportista y así
mismo, tener una asertiva planificación, por lo que comparte tres tecnologías
aplicadas al deporte muy usadas por los entrenadores.
 My Jump 2: app que permite evaluar saltos verticales que se encuentran
dentro del parámetro más usado por los entrenadores para la
cuantificación del entrenamiento pues permite evaluar aspectos físicos
sin importar el deporte.
 Chalecos GPS: usado por algunos deportistas en el que, a través de
acelerómetros integrados, se controla la velocidad, distancia total de
aceleraciones y desaceleraciones e índice de fatiga muscular para luego,

crear estrategias de recuperación y reducir riesgos de lesiones y
optimizar el rendimiento en cada competencia.
 Sistema VBT: método utilizado en la era moderna del entrenamiento de
fuerza la cual integra acelerómetros o encoders lineales que permiten a
partir de la velocidad, cuantificar la carga de entrenamiento y la
intensidad de la misma, permitiendo que el entrenador tenga
conocimiento inmediato si se está utilizando el peso ideal de acuerdo al
porcentaje requerido por el entrenador.