Minuto de sabiduría. POR EL. ESCRITOR, COMUNICADOR SOCIAL PERIODISTA, HISTORIADOR, COLUMNISTA INTERNCIONAL PRESIDENTE PERIODISTAS RISARALDA PRI RUBÉN DARÍO FRANCO NARVÁEZ. Para no caer en las garras de la depresión nerviosa que te aniquila, evita el exceso de trabajo, la prisa en tus tareas y la falta de descanso adecuado.
Cualquiera que sea tu ocupación, realízala de la mejor manera, concentrándote en ella, con ánimo sereno.
Si algo te sale mal, niégate a maldecir, a renegar y a manifestarte agresivo.
No te destruyas.
Tómalo con calma, pues tu serenidad es fuente de salud y eficiencia