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2 mayo, 2021 COLUMNA DEL COMUNICADOR SOCIAL PERIODISTA, RUBÉN DARÍO FRANCO NARVAEZ. Domingo 2 de mayo 2021- Día Mundial de la Risa. Un día espectacular para los profesionales de la carcajada, especialmente para los practicantes, lideres, profesores, embajadores y maestros en el mundo del Yoga de la Risa. Ya que gracias a este particular y gracioso movimiento fue que se estableció, en el año 1998 en Mumbai, India: el día en que conmemoramos el reír. El día Internacional de la risa.
Para filósofos como Platón o Aristóteles, la risa fue digna de captar su atención e inspirar algunas de sus enseñanzas. “La búsqueda de la felicidad” está contemplada como un derecho inalienable de las personas en la declaración de la independencia de Los Estados Unidos de Norteamérica, idea que Jefferson tomó del pensamiento de John Locke, filósofo inglés, padre del liberalismo quien utilizaría esas palabras unos 140 años antes. Ejemplos de relevancia histórica de la risa y la felicidad para la humanidad.
Expertos en psicología y neurología resaltan la importancia de reír a carcajadas 10 minutos al día, para aprovechar las ventajas que dan a la salud física y mental.
Con cada carcajada se activan cerca de 400 músculos, algunos del estómago que solo se pueden ejercitar con la risa.
Reír nos ayuda a liberar tensiones y estrés, cambiar la actitud y ayuda a que nuestros pensamientos sean más positivos.
SONRÍA, SONRÍA, SONRÍA… CON AMOR Y ALEGRÍA, AGRADECIÉNDOLE A DIOS CADA SEGUNDO DE VIDA.
MI PREGUNTA: ¿Será posible reír con el estómago vacío? -RUBÉN DARÍO FRANCO NARVÁEZ.
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