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LA LEY DEL MINUTO Y MEDIO

EL Cardiólogo francés Alexander Dubois, tratando de salvar vidas, hace recomendaciones especiales cuando de noche tienes que levantarte para ir al baño a necesidades fisiológicas, para evitar un infarto fulminante.

Es nada menos que la Ley del Minuto y Medio.

1. Debes permanecer acostado 30 segundos, después de despertar.
2. Siéntese en la cama durante 30 segundos.
3. Bajar los pies con calma al suelo. Permanecer allí, durante 30 segundos.

Y QUEDAS LISTO PARA IR AL BAÑO, SIN RIESGOS DE UN ATAQUE CARDÍACO O UN DERRAME CEREBRAL.

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