DOMINGO 5 DE MAYO 2024UNA GOTA DE. AMOR. POR EL ESCRITOR COMUNICADOR SOCIAL PERIODISTA, RUBÉN DARÍO FRANCO NARVÁEZ, COLOMUNISTA AINTERNACIONAL DLEL PERIÓDICO CIBERESPACIAL WWW.NOTIEJE.COM,cubriendo los cinco continentes del tercer planeta del sistema solar: Europa, América, Asia, Oeanía y África. PRESIDENTE PERIODISTAS RISARALDA PRI. Sí tuviese que volver a vivir mi vida, me relajaría mucho más. Me comportaría de una manera más tonta, escalaría más montañas, cruzaría más ríos y contemplaría más puestas del sol. Tendría más problemas reales y mucho menos imaginarios; disfrutaría más de mis buenos momentos y buscaría conocerme cada día más interiormente.Cada momento es una oportunidad para sonreírle a la vida. SONRÍA… SONRÍA… SONRÍA… CON AMOR Y ALEGRÍA, AGRADECIÉNDOLE A DIOS: CADA SEGUNDO DE VIDA. –RUDAFRA.-0-0-0-5 de mayo – Día Mundial de la RisaUno de los grandes placeres de la vida es reír a carcajadas. La risa es considerada una expresión genuina de las distintas emociones humanas, asociadas a la alegría, la diversión y el humor. Es por ello que el primer domingo del mes de mayo celebramos el Día Mundial de la Risa o World Laughter Day. -La creación de este día ha sido iniciativa del Dr. Madan Kataria en el año 1998, fundador del movimiento Yoga de la Risa, promoviendo la risa como emoción positiva para contribuir a la paz mundial.La Risa es considerada como una manifestación de alegría y bienestar que genera una reacción psicofisiológica o descarga emocional.La risa se localiza en la zona prefrontal de la corteza cerebral. Es el área más evolucionada del cerebro, ya que en ella se ubica la creatividad, la capacidad para pensar en el futuro y la moral. Desde el punto de vista fisiológico cuando reímos se generan contracciones enérgicas en el diafragma, acompañadas de vocalizaciones silábicas repetitivas que resuenan en la faringe, el paladar y otras cavidades fonatorias. Esto produce el sonido particular que caracteriza la forma de reír en las personas. Adicionalmente, se genera una expresión facial que moviliza los músculos faciales, en ocasiones con secreción lagrimal. Igualmente se asocian otros procesos neurofisiológicos a nivel respiratorio y circulatorio.Reír es algo más que una respuesta biológica generada por nuestro organismo. Cuando reímos nuestro cerebro libera hormonas que contribuyen al bienestar físico: endorfinas, dopamina, serotonina y adrenalina. Proporcionan efectos positivos, tanto físicos como psicológicos.*.