PENSAMIENTOS SUICIDAS. POR: EL SACERDOTE FRANCISCO GILBERTO ARIAS ESCUDEROS “PADRE PACHO” -Teólogo, Filósofo, Escritor, columnista internacional www.notieje.com).

PENSAMIENTOS SUICIDAS. POR: EL SACERDOTE FRANCISCO GILBERTO ARIAS ESCUDEROS “PADRE PACHO” -Teólogo, Filósofo, Escritor, columnista internacional www.notieje.com).

Cada año, cerca de 703 000 personas se quitan la vida y muchas más intentan hacerlo en el mundo. Todos los casos son una tragedia que afecta a familias, comunidades y países y tienen efectos duraderos para los allegados de la víctima.  Los suicidios no solo ocurren en los países de altos ingresos, sino que es un fenómeno que afecta a todas las regiones del mundo. De hecho, más del 77% de los suicidios ocurridos en 2019 tuvieron lugar en países de ingresos bajos y medianos.

El suicidio, es ponerle fin a la propia vida a través de un acto autoagresivo, es una reacción trágica a situaciones de vida estresantes que, pareciera no tener solución, llegando a pensarse que el suicidio es la única solución para poner fin al dolor.

Ahora bien, ¿Cuál es el origen de ese dolor? Es allí donde puede residir una parte clave del entendimiento de las causas del suicidio. Es claro que el suicidio no solo esta basado en el impacto negativo de las personas, sino también en algunas patologías mentales que tienen que ver con la misma genética, con los neurotransmisores y las estructuras cerebrales.

Generalmente los entornos sanos producen personas sanas y, con un esfuerzo consciente sobre la educación de la población, preferiblemente desde los hogares, desde la educación de los hijos, se les puede brindar herramientas para afrontar la vida plenamente, con proyectos de sentido de vida, con una adecuada resiliencia ante ciertas dificultades de la vida, con buena tolerancia a la frustración.

Los signos de advertencia no siempre son obvios y pueden cambiar de persona a persona. Algunos dejan en claro sus intenciones mientras que otros guardan en secreto sus pensamientos y sentimientos suicidas, permaneciendo más callados, silenciosos, aislados, pensativos y tristes.

Los pensamientos suicidas pueden tener distintas causas. Con mayor frecuencia, los pensamientos suicidas pueden ser el resultado de sentimientos que no puedes afrontar cuando se presenta una situación abrumadora en tu vida. Si crees que no hay esperanzas en el futuro, puede que pienses, equivocadamente, que el suicidio es una solución. Es posible que experimentes una especie de estrechez de criterio donde, en medio de una crisis, sientas que el suicidio es la única salida.

También puede existir una propensión genética al suicidio. Las personas que cometen suicidio o que tienen pensamientos o conductas suicidas suelen tener antecedentes familiares de suicidio.

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SUICIDAL THOUGHTS. BY: PRIEST FRANCISCO GILBERTO ARIAS ESCUDEROS “FATHER PACHO” -Theologian, Philosopher, Writer, international columnist www.notieje.com).

Every year, around 703,000 people take their own lives and many more attempt to do so around the world. All cases are a tragedy that affects families, communities and countries and has lasting effects on those close to the victim. Suicides do not only occur in high-income countries, but are a phenomenon that affects all regions of the world. In fact, more than 77% of suicides that occurred in 2019 took place in low- and middle-income countries.

Suicide is putting an end to one’s life through a self-aggressive act. It is a tragic reaction to stressful life situations that seem to have no solution, leading to people thinking that suicide is the only solution to put an end to the pain.

Now, what is the origin of that pain? This is where a key part of understanding the causes of suicide may lie. It is clear that suicide is not only based on the negative impact of people, but also on some mental pathologies that have to do with genetics, neurotransmitters and brain structures.

Generally healthy environments produce healthy people and, with a conscious effort on the education of the population, preferably from homes, from the education of children, they can be given tools to face life fully, with projects of meaning in life, with adequate resilience in the face of certain difficulties in life, with good tolerance for frustration.

Warning signs are not always obvious and can change from person to person. Some make their intentions clear while others keep their suicidal thoughts and feelings a secret, remaining more quiet, silent, isolated, pensive and sad.

Suicidal thoughts can have different causes. Most often, suicidal thoughts can be the result of feelings that you cannot cope with when an overwhelming situation arises in your life. If you believe there is no hope for the future, you may mistakenly think that suicide is a solution. You may experience a kind of narrow-mindedness where, in the midst of a crisis, you feel that suicide is the only way out.

There may also be a genetic propensity for suicide. People who commit suicide or have suicidal thoughts or behaviors often have a family history of suicide.