TGomas decisiones asertivas para los jóvenes de Dosquebradas

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DOSQUEBRADAS MUNICIPIO INDUSTRIAL DE RISARALDA.

Tomar decisiones asertivas y fomentar la capacidad de resiliencia en los proyectos de vida de los jóvenes de Dosquebradas, fueron algunas de las recomendaciones compartidas durante el foro estudiantil en el marco del Día Mundial de la Salud Mental promovido por la Administración Municipal a través de la Secretaría de Salud y Seguridad Social.

Esta actividad contó con el acompañamiento de los profesionales del Plan de Intervenciones Colectivas – PIC, y adolescentes de las instituciones educativas de la ciudad, además de padres de familia, docentes y líderes comunitarios.

os chicos al no poder manejar sus emociones no tienen una buena salud mental, y la única salida que ven es el suicidio. Por lo que pienso que este tipo de charlas son muy importantes, ya que nos brindan herramientas para afrontar la vida, nuestras dificultades y así poder manejar nuestras emociones”, manifestó la estudiante de la Institución Educativa Agustín Nieto Caballero, Jennifer Hurtado Restrepo.

 Por su parte, la referente del programa de Convivencia Social, Mental y Drogas de la dependencia de Salud, Beatriz Elena Tejada, indicó que durante la jornada se compartieron las opiniones y los conceptos de diferentes generaciones sobre sus proyectos de vida.

El lema que nos suministró este año la Organización Mundial de la Salud en alianza con el Ministerio de salud, fue ‘Los jóvenes y la salud mental en un mundo cambiante’ realidad que le hace alusión a lo que hoy vivimos con nuestros hijos, que debemos afrontarlo con el diálogo y la interacción de padres e hijos”, agregó Beatriz Elena.

De otro lado, uno de los ediles de la Comuna 6, Héctor Cifuentes, destacó la organización e importancia de este foro y agregó que “Es una gran tarea que nosotros como líderes podemos replicar en cada uno nuestro sectores, muchas personas sufren de estrés y/o de ansiedad, especialmente los jóvenes que lo demuestran en sus deseos por suicidarse. Este es un llamado para la comunidad en general y especialmente para los que están cerca a cada uno de estos muchachos”.

Por último, la pedagoga experta en farmacodependencia, Claudia Lorena Ospina Botero, resaltó la buena interacción de los asistentes y la construcción de vivencias, recomendaciones y tips que se realizaron en el evento para brindarles a aquellas personas con problemas de salud mental.

Dato de Interés

A continuación algunas recomendaciones para que los jóvenes tengan una buena salud mental y promover espacios de escucha y diálogo, respetando las diferencias.

Tener una actitud positiva.

.Mantenerse sano física y mentalmente.

·Dormir lo suficiente.

· Obtener ayuda profesional si lo necesita.